要是夏天感冒了,一定不要吃太过寒凉的东西,例如冰淇淋、冰水等,避免更加严重,可以喝一些感冒冲剂缓解,建议多去外面运动运动,排排汗,呼吸呼吸新鲜空气对感冒治疗很有好处,晚上睡觉空调不要开得太低,夏季一般太热、太冷都会感冒,一定要控制温度。