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20个月宝宝素菜汤做法(12个月宝宝汤的做法大全)

20个月宝宝素菜汤做法(12个月宝宝汤的做法大全)

更新时间:2024-02-11 18:00:10

20个月宝宝素菜汤做法

准备食材:山药适量、红萝卜适量、蘑菇3朵、鸡蛋3个、青菜一颗。

准备配料:油盐适量、蚝油少许。

详细做法:

1、山药去皮洗干净,用刀拍扁剁碎待用。

2、红萝卜去皮洗干净切粒,蘑菇洗干净切粒,青菜洗干净切段待用。

3、锅烧热,热锅凉油放入红萝卜和蘑菇翻炒均匀,加入少许的蚝油提鲜。

4、加入适量水煮开,倒入山药粒下锅一起煮开。

5、淋入鸡蛋液,撒上青菜,最后下少许盐拌匀,即可。(淋入鸡蛋液的时候边用筷子搅散,这样做出来的蛋花汤更浓郁)。

出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:芙蓉汤就做好啦,这样做出来的芙蓉汤鲜甜爽滑,还带有淮山的粉糯颗粒感和香菇的清香,非常开胃营养又好喝,这道汤虽然没有放肉,但味道也很鲜美,适合全家人一起享用,尤其是不爱吃蔬菜的小朋友更要多吃一些,营养全面,味道好,大人孩子都爱喝,冷天来碗热汤下肚,整个人都温暖了

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