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孕期吃什么水果宝宝眼睛大(孕妇吃什么胎儿特别白)

孕期吃什么水果宝宝眼睛大(孕妇吃什么胎儿特别白)

更新时间:2024-02-11 01:14:09

孕期吃什么水果宝宝眼睛大

大眼睛占主导地位,主要是从父母那里遗传的。只要父母中的一方有大眼睛,婴儿就可能有大眼睛。孕妇可以在怀孕期间多吃富含维生素A(β胡萝卜素)的蔬菜和水果,以帮助她们的宝宝发育出更美丽的眼睛。例如:胡萝卜、橙子、杏、葡萄柚、柿子、枸杞、柠檬、葡萄柚、草莓、猕猴桃、蓝莓等。此外,应注意补充瘦肉、动物内脏、鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆类等。富含蛋白质,能满足婴儿生长所需的营养。

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