炖鸽子的时候,可以搭配的食物很多,像香菇、红枣、枸杞、萝卜等等。香菇同样富含氨基酸和各种鲜味物质,可以让鸽子汤更加鲜美。
红枣的维生素C含量高,可以促进身体对鸽子里铁元素的吸收率,让补血的效果更好。在传统中医理论里,红枣也有养血、补血的效果。