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60岁跳绳好不好(50-60岁跳绳好不好)

60岁跳绳好不好(50-60岁跳绳好不好)

更新时间:2024-03-07 09:24:43

60岁跳绳好不好

不大好。毕竟年纪大了,跳绳也是一种激烈的体育运动,体力消耗较大,如果年纪到了60岁,身体各方面都不如年轻人了,所以跳绳运动对60岁的不太适合。

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