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一字马训练器材(一字马训练疼哭脚下垫100块砖)

一字马训练器材(一字马训练疼哭脚下垫100块砖)

更新时间:2024-01-31 02:17:20

一字马训练器材

开腿器。

它主要是用于一字马训练,可以帮助增强腿部韧带的柔韧性。但是想要减肥,需要身体上的脂肪转化为热量消耗掉,才能够达到减肥的目的。

而开腿只能够帮助锻炼韧带,对于脂肪的燃烧是没有辅助作用的,因此事不能够辅助进行减肥。

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