冰块敷脸的正确方法（冰膜敷脸的正确方法）

1. 准备好清洁的毛巾或纱布，将其浸泡于冰水中。

2. 把毛巾或纱布拧干，以免滴水。

3. 把冰块放在毛巾或纱布中间，然后用手捏紧。

4. 轻轻地在脸上移动，避免过度摩擦。

5. 敷脸的时间建议控制在5到10分钟之间。

6. 敷完之后，用温水洗净脸部，然后用柔软的毛巾轻轻擦干。

7. 最后，涂上适合自己的保湿霜。

10分钟之间。