1.青橄榄1000克
2.冷水1200克，甘草50克，糖200克，盐100克
3.橄揽用苏打(或盐)手洗掉低温蜡烛，清洗干净，用冷水侵泡三十分钟。
4.捞出，控干水。
5.将橄揽在沸水里边绰水，大约2分鐘，主要是以便消毒杀菌及除去橄揽的苦涩味。
6.将汆烫过的橄揽在凉水中侵泡减温，随后取得大阳光底下晒好多个钟头。
7.煮甘草液。锅里放冷水1200克，甘草洗干净添加，文火熬煮1钟头。随后把甘草捞起来，添加糖200克，盐100克烧开之后熄火。
8.把橄揽一起放进甘草液中，让橄揽侵泡至温度变冷。
9.事前准备好一个已消毒的玻璃瓶。橄揽完全放凉后，倒进瓶中，盖上，侵泡一天以上。
10.1天就可以吃完,多泡几日味儿更强
11.泡好的甘草橄榄夹出去就可以吃完。
