可以考虑以下几种舞蹈：
1. 流行舞（如爵士舞）：这种舞蹈风格较为轻松、活泼，动作帅气，适合初学者。爵士舞通常需要较大的身体幅度和灵活性，因此可以锻炼身体的柔韧性和协调性。
2. 街舞：街舞是一种自由、随性的舞蹈，常见的类型包括Hip-Hop和Breaking。这种舞蹈风格比较适合喜欢自由发挥、表现力强的初学者。
3. 中国舞（如民族舞、芭蕾舞）：中国舞具有浓郁的民族特色，动作以旋转为主，舞姿柔美婀娜。对于想要提升气质、锻炼身体柔韧性和协调性的初学者，中国舞是一个不错的选择。
总之，选择哪种舞蹈风格应该根据个人的兴趣和身体条件来决定。
在选择舞蹈课程时，可以看看老师的资质和经验，以及课程的内容设置和教学安排，是否适合初学者逐步学习。
