年纪大了,身体的耐寒能力会逐渐降低,所以很容易感觉到寒冷。但是,我们可以通过一些方式来应对这种情况。比如穿暖和的衣服、喝热水、多运动等等。另外,我们也可以换个角度看待这个问题,认为自己是“自然能量不足,需要补充热量”,这样就能更轻松地应对寒冷啦。