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八极拳小架一路几个动作

八极拳小架一路几个动作

更新时间:2024-03-05 20:17:11

八极拳小架一路几个动作

​1起式上步悟空问路,双阳顶,掸尘,抱拳礼,下蹲作揖

2上步拉弓式,2跟提步,上步撑拳,3两仪顶,4狮子张口,5十字拳 ,6献胯,7通天掌(炮),7云抱,单,闭肘,8合手,9拉弓式,10上步撑拳,11两仪顶,12霸王举鼎,挎蓝肘,双勒肘,黄鹰抱爪,双搬手,揣裆,13提肘, 翻拦锤(搬拦锤),14 挖眉 ,15搓提,16托枪式(迎门三不顾,挨膀挤靠),17推窗,18单起手(丹凤朝阳),19(炮)提打,20二郎担山,21跪膝,拥肘,翻胯,滚臂,22打摞手,23云抱,单(掸),24左打摞手(撞锤),24朝阳手,25穿袖,26通背式,27回身推掌,28献胯,29挂塌(塔),30单仪顶,31掖提,32十字手,收式

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