水有什么营养（水含有什么营养成分）

有

水中一般含有矿物质、新陈代谢、微量元素等营养物质。

1、矿物质：一般普通的自来水里面是没有矿物质的，需要长时间饮用矿泉水，因为里面含有较高的矿物质成分，在长时间补充体内的矿物质之后，可以有效的构成体内所需要的骨骼以及牙齿所需要的营养，还可以减少体内的矿物质缺失。