食材用料
牛肉100g
洋葱
20g
胡萝卜
20g
吐司片
1片(20g)
1将吐司片切成小方,20g胡萝卜和20g洋葱分别切丁。 加入一点土司块可以让牛肉的口感更加蓬松嫩滑,吃起来不会扎实干柴。
2接着把100g牛肉切小块。 牛肉建议用里脊肉,如果有筋膜的话,要先去掉。
3接下来把处理好的这几样食材统统倒入料理机中,加入12g玉米淀粉(生粉)和1个蛋清,用料理机搅打细腻。
4戴上一次性手套,把打好的肉泥整理成牛排的形状。
5平底锅刷上薄油,请入牛排。 牛排不要整太厚,不然不好熟。油可以用普通植物油,想要更好吃的话,可以换成黄油。
6小火煎至两面微焦熟透后,倒入80g淀粉水。 淀粉水可以用含6g玉米淀粉、2g老抽和适量清水勾兑。
7继续中小火焖煎至水分微微收干,即可出锅。
8切成适合宝宝入口的小块。
9淋上锅里剩余的酱汁,开吃! 大一些的宝宝可以换成黑椒汁、洋葱汁等专用酱料,味道就更出众哦~