主料
紫甘蓝100
番茄100
黄瓜100
银耳100
金针菇100
辅料
蒸鱼豉油适量
生抽适量
耗油适量
香油适量
醋适量
步骤一
食材洗净,金针菇和泡发好的银耳焯熟过纯净水备用,蒜切末
步骤二
食材洗净,金针菇和泡发好的银耳焯熟过纯净水备用,蒜切末
步骤三
黄瓜拍开切块儿,红甜椒去蒂去籽切菱形块儿,紫甘蓝切小块儿放入碗中
步骤四
准备一个碗,放入生抽、豉油、蚝油、陈醋、糖、香油,搅拌均匀倒入菜中
主料
紫甘蓝100
番茄100
黄瓜100
银耳100
金针菇100
辅料
蒸鱼豉油适量
生抽适量
耗油适量
香油适量
醋适量
步骤一
食材洗净,金针菇和泡发好的银耳焯熟过纯净水备用,蒜切末
步骤二
食材洗净,金针菇和泡发好的银耳焯熟过纯净水备用,蒜切末
步骤三
黄瓜拍开切块儿,红甜椒去蒂去籽切菱形块儿,紫甘蓝切小块儿放入碗中
步骤四
准备一个碗,放入生抽、豉油、蚝油、陈醋、糖、香油,搅拌均匀倒入菜中