从健康角度看，正确敷面膜的周期应该根据个人皮肤情况和需求来定。
以下是一些一般性的建议：
1. 正常肌肤：一般正常肌肤每周敷1-2次面膜即可，以保持肌肤的水分和营养。
2. 干燥肌肤：对于干燥肌肤，可以每周适当增加1-2次面膜，以帮助肌肤补充水分和营养，缓解干燥。
3. 油性肌肤：对于油性肌肤，可以选择一些控油、清爽的面膜，每周适当敷1-2次，以帮助调节油脂分泌和深层清洁。
4. 敏感肌肤：对于敏感肌肤，可以选择温和、低刺激的面膜，每周适当敷1-2次，以帮助补充水分和营养，同时避免过度刺激。
需要注意的是，每个人的皮肤情况都不同，应根据自己的皮肤情况和需求来选择合适的面膜和敷面膜的频率。
另外，每次敷面膜的时间不应过长，一般建议在10-15分钟左右，避免长时间敷面膜导致皮肤过度水合和敏感。
