以下是编健身鞭子鞭头的步骤：
准备足够长的迪尼玛，如果没有迪尼玛，普通的绳子也可以，但不如迪尼玛结实。
准备拧绳器、削尖的筷子和2.6米、3.2米的迪尼玛各一根。
将2.6米的迪尼玛对折。
四股圆形编织，注意宽窄、松紧要一致。
编织长度为45厘米，为下一步的玉米结编制做准备。
按照编织45厘米的编织手法进行玉米结的编织。
玉米结编织的应该稍微粗一些，可以稍微起到承上启下的作用。
编织时的长度应该控制在20厘米，绳头处留大约10厘米左右进行后与步骤的安装弹簧。
采用经发黑处理的弹簧进行连接。
将绳头穿过弹簧垫，用筷子扩孔分别把四个绳头穿进去并拉紧。
将筷子向下倾斜向穿过。
每根绳头编织5针，直到把绳头编完，此处需要细心一点，是保证成品质量的关键步骤。
将鞭稍安装进鞭内。
剪掉绳头剩余的部分，如果想要更结实可以用医用胶布固定绳头。
遵循以上步骤，您就可以编出一条结实的健身鞭子了。
