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适合宝宝吃的鱼有哪几种(适合婴儿吃的十种鱼)

适合宝宝吃的鱼有哪几种(适合婴儿吃的十种鱼)

更新时间:2024-03-05 12:16:14

适合宝宝吃的鱼有哪几种

可以给宝宝选择罗非鱼、银鱼、鳕鱼、青鱼、鲶鱼,黄花鱼、比目鱼、马面鱼、带鱼、鲈鱼、鲫鱼,鲢鱼、胖头鱼、武昌鱼等。家长在做鱼的时候一定要煮熟、烧透,不能让宝宝吃生鱼和没有烧透的鱼。最好采用蒸、煮、炖等方法,不宜采用油炸、煎、烤等方法,不要放太多的盐,也不要添加刺激性的调料。

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