可以给宝宝选择罗非鱼、银鱼、鳕鱼、青鱼、鲶鱼,黄花鱼、比目鱼、马面鱼、带鱼、鲈鱼、鲫鱼,鲢鱼、胖头鱼、武昌鱼等。家长在做鱼的时候一定要煮熟、烧透,不能让宝宝吃生鱼和没有烧透的鱼。最好采用蒸、煮、炖等方法,不宜采用油炸、煎、烤等方法,不要放太多的盐,也不要添加刺激性的调料。
下一篇:婴儿适合吃什么鱼辅食
可以给宝宝选择罗非鱼、银鱼、鳕鱼、青鱼、鲶鱼,黄花鱼、比目鱼、马面鱼、带鱼、鲈鱼、鲫鱼,鲢鱼、胖头鱼、武昌鱼等。家长在做鱼的时候一定要煮熟、烧透,不能让宝宝吃生鱼和没有烧透的鱼。最好采用蒸、煮、炖等方法,不宜采用油炸、煎、烤等方法,不要放太多的盐,也不要添加刺激性的调料。