女孩来月经后,如果13岁以前来月经,增高在10cm左右。如果15岁来月经,增长比较少,大概是6cm左右。月经是否规律与体内的雌激素水平有关系。月经不规律,还是正在长高的时间。因此这一段时间要给孩子加强营养,孩子自己要锻炼身体,有利于身高的增长。