经常吃绿豆粥好吗（天天吃绿豆粥的好处坏处）

好。

绿豆具有清火和解暑的功效，夏天要经常喝绿豆粥。绿豆中还含有丰富的膳食纤维和多种维生素，经常食用，可以提高免疫力。