一段式投篮怎么瞄准（一段式投篮怎么增加射程）

要进行一段式投篮瞄准，首先要保持身体平衡且站稳，将目光聚焦在篮筐上。

接下来，用眼睛锁定篮筐的中心，同时留意背板与篮筐的关系。

随后，将手臂与手掌伸直，对准篮筐的中心。在投篮时，集中注意力和力量于手指，控制身体的协调动作。

最后，以稳定的动作，将球释放，以恰当的角度和力量射向篮筐。不断练习与观察，提高投篮的准确性与一致性。