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大学体育课感想1000字以上(对大学体育课程的认识1000字)

大学体育课感想1000字以上(对大学体育课程的认识1000字)

更新时间:2024-04-20 15:01:42

大学体育课感想1000字以上

不知不觉中,这学期的体育课已经接近尾声了,回顾一下这十几节课程,自己真是受益匪浅,进步很大,很庆幸能够有幸选好这么好的老师的体育课。

这个学期,在老师的悉心教导下,我才能够初步系统掌握羽毛球的技巧和动作,能够让自己对羽毛球有一个全面的理解,个人感觉真是不错,很有成就感。这学期的课不仅仅能够给自己提供了一个锻炼身体的机会,同时也让我多掌握了一种平时休闲娱乐健身的方式。通过这一学期的学习过程,我感觉羽毛球课是一门实践性很强的课程,没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。总结一学期来的学习体会,我觉得要想学好,迅速掌握技术,要注意一下几个方面:

一是要有良师指导。羽毛球是一项技术性很强的体育运动,没有一位良师的指导,很难迅速掌握正确地动作和技术,甚至会“误入歧途”,正是因为老师的耐心讲解,认真给我们做示范,悉心指导着我,也才能使得我的羽毛球技术能够在短时间内得以飞跃。

二是要多看。看老师的动作示范,看网上的视频教学,看书上的技术讲解,看球馆里其他人的动作。多看,才能让打球的动作过程深印脑海,才能去好好模仿熟练掌握。

三是要多思。思考动作的技术内涵,思考不同人的动作孰优孰劣,思考学习的过程。这样才能知其然并知其所以然,才能明白为什么要这样打,为什么不那样打,才能知道怎么才能学得又快又好。

四是要多练。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行,作为实践性极强体育运动,只有靠勤学多练才能找出问题的所在并不断的去加以完善。。

五是要多问多交流。在练习的过程中遇到不明白的地方,多向老师、同伴、他人请教,这不失是一种好方法,可能困扰自己很久的问题,其他人一点就通,大家学习中相互交流,才能事半功倍,共同进步。

体育课是即将告一段落,可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。看看身边的同学,能坚持锻炼的很少,而熬夜、不按时吃饭大有人在。看着中国人体质系数一年一年地往下掉,只能默默感叹。国民身体素质是一个国家竞争力的重要指标,如果当年东亚病夫的称号还不足以惊醒我们懒惰的迷梦的话,那么一个个同龄大学生的猝死,总能让我们好好反思一下了吧?体育锻炼是一个人一生的必修课,在现今这个节奏飞快的时代,仅仅拥有一个好的大脑是远远不够的,还需要有足够强壮的身体才能使得我们所学的智慧和知识有所寄托,才能淋漓尽致的发挥出来,为祖国奋斗60年。

最后衷心感谢一下一直以来对我们尽职尽责,能够耐心给我们指导耐心给我们讲解的体育老师。老师们,辛苦啦!

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