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学生起床困难怎么解决(高中孩子早上起床困难怎么解决)

学生起床困难怎么解决(高中孩子早上起床困难怎么解决)

更新时间:2024-02-24 13:03:03

学生起床困难怎么解决

这里就和大家分享一下这些叫醒妙招吧!!

  首先,家长必须摈弃掉以往那些粗鲁的叫醒方法,比如,突然拉开被子或者突然拍打孩子等等。人类在潜意识的控制下,对于突然出现的身体“袭击”,除了会吓一跳外,还会反击。这样会引起孩子的反感和叛逆。

  其次,养成早睡早起的好习惯

  人们早晨起不来的主要原因是因为晚上睡得太晚。如果能让孩子在头一天晚上早点睡觉,那么第二天早上的起床气也就不会那么重了。在这一点上,家长要做到以身作则。这样不仅能给孩子树立一个好榜样,精力充沛的自己也能拥有一个好心情,对于孩子的各种磨蹭也会变得更加耐心和包容。

  其三、改变叫醒的方式

  1、光线叫醒法

  窗帘有遮光的作用,让孩子潜意识里觉得还是在晚上,也就不愿意醒来。家长可以缓缓拉开窗帘,孩子感觉到亮光就会自然醒来。

  2、饭香叫醒法

  很多孩子明明已经醒来,就是不愿意离开被窝。家长们可以准备些好吃的早餐。睡了一宿的孩子早已饥肠辘辘,饭菜的香气能刺激他们的味蕾。在饭菜的诱惑下,孩子们也会自觉起床。

  不过,采用这种方法的前提是,您的饭菜要有足够的吸引力。如果,您平时做的饭菜很难吃,这一招不仅起不到该有的效果,甚至,孩子会为了躲避吃你的饭菜而故意赖床。所以,家长平时要提升自己的厨艺。另一方面,也要定期更新菜谱。

  3、挠痒痒叫醒法

  挠痒痒既能让孩子感受到父母的爱意,又能赶走他们的起床气。当然,家长万万不可发起突袭,这样会吓到孩子。一定要动作轻柔,让孩子有个心理准备。

  4、音乐叫醒法

  可以放一些孩子平时喜欢的音乐,让孩子在音乐中醒来。这比闹铃声、唠叨声要悦耳动听些,孩子也就没那么大的脾气了。

  其四、让孩子对自己的行为负责

  叫醒的方法固然重要,但是在孩子起床这件事上,最最重要的是帮助孩子培养自觉起床的好习惯。家长可以让孩子体验一次迟到带来的后果,并让他对自己的行为负责。当孩子因为迟到而受到老师和同学的异样眼光之后,孩子就会真正的意识到赖床带来的严重后果,从而会自觉培养按时起床的习惯。

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