怀孕几个月后开始吃坚果比较好（孕妇几个月开始吃坚果最好）

一般怀孕没有特殊情况三个月左右就可以开始吃一些坚果，补充一些微量元素，不过每天要控制坚果数量不要太多，以免因为干果太油腻而引起消化不良或者是上火，可以多喝点温开水，最好不要吃杏仁，可以多吃一些核桃仁，有助于宝宝大脑的发育。