体重秤上的身高测量方法是将最上端最细的线拔出,然后一次拔出测量杆上的每一节用最上端的测量横杆碰触自己的头部,然后看最下端的述数值即为你身高的数值。建议平时科学规律的生活,饮食以清淡易消化为主,标准体重应该是身高减105,所得的数值是标准体重数。