大暑节气是中国传统农历二十四节气之一，标志着一年中最炎热的时期。民间有许多习俗来应对炎热的天气，以下是一些常见的大暑节气民间习俗：
1. 吃暑羊：在中国北方一些地区，有在大暑这一天吃羊肉的习俗，当地人认为羊肉可以滋补身体，有助于缓解酷暑带来的疲劳。
2. 喝暑粥：南方地区则有在大暑喝暑粥的习俗。暑粥是用各种米、豆、干果等熬成的粥，有清凉解暑、健脾养胃的功效。
3. 斗蟋蟀：大暑时节，民间有斗蟋蟀的习俗。人们捉来蟋蟀，进行斗虫比赛，给炎热的夏季增添一些乐趣。
4. 送暑船：浙江沿海地区有送暑船的习俗。人们制作精美的小船，船上载有各种祭品，然后在海边将其点燃，祈求海神保佑渔民平安度过炎热的夏季。
5. 拜祖先：部分南方地区有大暑拜祖的习俗。家家户户会在大暑这一天祭拜祖先，祈求祖先保佑家人平安度过炎热的季节。
6. 喝暑茶：有些地方有大暑喝茶的习俗。人们会泡制各种清热解暑的茶，如薄荷茶、荷叶茶等，帮助身体消暑解渴。
这些习俗展现了人们在面对炎热天气时，用各种方法来应对和祈福，希望能够平安度夏。
