秋葵可以和胡萝卜一起吃吗（秋葵可以和胡萝卜一起炒着吃吗）

可以一起吃，胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素，维生素，秋葵中也含有大量蛋白和膳食纤维，而这在一起食用不会发生化学反应。秋葵和胡萝卜都属于维生素a含量极高的食物，有增强视力的功效，还能刺激肠胃蠕动，改善便秘，一起食用可以有效增强胃肠的消化功能，促进排便。