绿舌头是一道地道的四川传统美食,主要用猪舌头、黄豆伴料和多种鲜香调味料制作而成。以下是绿舌头的详细制作步骤和配料:
所需食材:
- 猪舌头 1个(约600克)
- 黄豆 100克
- 葱姜蒜适量
- 辣椒面、花椒粉适量
- 生抽、老抽、料酒适量
- 盐、糖适量
- 鸡精适量
- 清水适量
制作步骤:
1. 猪舌头洗净,放入锅中加清水煮沸,撇去浮沫,倒掉开水。
2. 加入冷水,再次烧开,再撇去浮沫倒掉。
3. 加入适量的葱姜和料酒,继续烧开,转小火焖煮2至3小时,至猪舌头变软备用。
4. 煮好的猪舌头捞出,去掉外皮,切成约0.5厘米厚度的片备用。
5. 豆煮水中,放少许盐,煮至6成熟关火。
6. 葱姜蒜切末,加入适量的清水、生抽、老抽、糖、鸡精、辣椒面、花椒粉,制作调料汁。
7. 炒锅中加油烧热,放入调料汁,翻炒均匀。
8. 加入猪舌头片和黄豆,用中小火翻炒均匀,让调料充分包裹住舌头片和黄豆。
9. 最后可以根据口味加盐、鸡精和适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
小贴士:
1. 猪舌头要煮至完全熟透,不然口感会不好。
2. 煮猪舌头时要加入适量的料酒和葱姜,可以去腥提味,但也不要加太多,否则会影响味道。
3. 黄豆也要先煮熟后再加入炒菜中,以免炒熟过度,口感变硬。