发福的年纪是多大（女人一般都是多少岁发福）

人开始发福，应该是在40岁左右。

这时候，人进入中年，身体各个器官新陈代谢能力下降，加上进入中年后人的运动量变小，这个岁数正是上有老下有小，压力比较大的年龄段，好多人会产生失眠的现象，失眠会导致很多疾病，会造成神经功能紊乱，长期失眠也会造成肥胖。