先将猪腰洗净,对半切开,将中间白色筋膜剔除,然后将猪腰在清水中泡十多分钟,以除腥味,也可以用白酒擦洗猪腰,洗净后,切薄片,加生姜,辣椒,大蒜蓉,加黄瓜片,大火翻炒,然后加料酒,生抽,鸡精,生粉,食盐,炒至熟透,就可以出锅了。