1.学会倾听
我们一直听到我们的伴侣说话，但我们真正倾听的频率是多少？听和听是两件截然不同的事情。
如果你发现自己走神了，对你妻子说的话忍住怒火，或者一发现机会就计划好你想说什么，你就没有在听。
改善与妻子沟通的第一个秘诀是学会倾听妻子所说的话。通过她的言语和肢体语言，注意她表达的想法和感受。
积极倾听不仅可以帮助你改善与妻子的关系，还可以帮助你学会如何对周围的人更有耐心。
2.设置超时系统
与您的妻子交流时，讨论不必一直持续到您达成解决方案或在战斗中爆发为止。
为了更好地与妻子沟通，在讨论时注意你的感受，并要求你的妻子也这样做。
商定一个词或短语，如果你需要休息一下，你们可以说，比如“停止”、“休息”、“暂停”或“冷静下来”。
