丽麦粥怎么做（麦粥的正确做法）

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南瓜切块。

上锅蒸。

大火煮熟后

压成泥

新鲜的冬枣去皮。

去核切小丁

雪梨也切丁。

大米、藜麦和清水倒入锅中。

半小时后下南瓜泥、冬枣和雪梨。

再煮5分钟。

即可完成。