可以吃。
因为花生浸泡一夜可以使花生更加鲜嫩可口,同时也更容易消化和吸收到营养成分,所以可以放心食用。
需要注意的是,花生在浸泡过程中会吸收水分,所以泡一夜后的花生口感可能会有些软化。
如果您喜欢脆口的花生,建议控制浸泡时间。
此外,如果花生长时间浸泡在水中,容易滋生细菌,所以浸泡水最好不要超过24小时
可以吃。
因为花生浸泡一夜可以使花生更加鲜嫩可口,同时也更容易消化和吸收到营养成分,所以可以放心食用。
需要注意的是,花生在浸泡过程中会吸收水分,所以泡一夜后的花生口感可能会有些软化。
如果您喜欢脆口的花生,建议控制浸泡时间。
此外,如果花生长时间浸泡在水中,容易滋生细菌,所以浸泡水最好不要超过24小时