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游泳起步蹬墙技巧(零基础游泳入门中老年人)

游泳起步蹬墙技巧(零基础游泳入门中老年人)

更新时间:2024-01-28 21:41:21

游泳起步蹬墙技巧

这个技巧就是把腿弯曲,臀部向后坐,双臂前伸,用全身体的力量蹬出去。这样做就会一下子出去很远。这就是赢在起跑线上。

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