游泳是一项全身运动。首先长期游泳可以增强人的心肺功能,其次,游泳是一种高效喝的减肥方法,让我们保持一个好的身材,第三游泳可以加速身体的血液循环和新陈代谢,防治失眠和用脑过度。还有可以增强体质。如果可以坚持5年游泳,可以让变得更加年轻,漂亮,看上去比同龄人要要小很多岁。
游泳是一项全身运动。首先长期游泳可以增强人的心肺功能,其次,游泳是一种高效喝的减肥方法,让我们保持一个好的身材,第三游泳可以加速身体的血液循环和新陈代谢,防治失眠和用脑过度。还有可以增强体质。如果可以坚持5年游泳,可以让变得更加年轻,漂亮,看上去比同龄人要要小很多岁。