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怎么做猕猴桃酵素(猕猴桃做酵素的方法)

怎么做猕猴桃酵素(猕猴桃做酵素的方法)

更新时间:2024-04-05 19:40:44

怎么做猕猴桃酵素

猕猴桃酵素的制作需要准备新鲜的猕猴桃,将其切成小块,加入适量的水和蜂蜜,放入搅拌机中搅拌成糊状。然后将其倒入一个干净的玻璃瓶中,盖上盖子,放置在温暖的地方进行发酵。每隔一段时间需要打开瓶盖放气,以防止瓶内压力过大。发酵时间一般为3-5天,待酵素呈现出浑浊的状态时即可食用或存放在冰箱中。猕猴桃酵素具有丰富的营养成分和益生菌,可以促进肠道健康和免疫力。

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