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地瓜和牛奶一起喝行吗(地瓜与牛奶混合一起吃可以吗)

地瓜和牛奶一起喝行吗(地瓜与牛奶混合一起吃可以吗)

更新时间:2024-02-28 04:29:43

地瓜和牛奶一起喝行吗

地瓜和牛奶可以一起吃。地瓜和牛奶中所含的营养成分互不相冲突,对身体健康没有影响,可以一起吃。

地瓜又称为红薯,是人们喜爱的一种食物,可以当做主食吃,也可以做零食吃。

地瓜含有大量的粗纤维、淀粉、植物蛋白、胡萝卜素等营养物质。牛奶含有丰富的蛋白质、矿物质、微量元素等。地瓜和牛奶一起吃可以得到营养互补,有利于人体的身体健康。

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