蒜香乳酪面包的热量因制作方法和配料不同而有所差异，一般来说是中等热量。
据一些健康饮食网站显示，一块普通的蒜香乳酪面包（重约100克）所含热量约为250-300卡路里，相对较高的主要原因是其中含有面粉、酵母、乳酪等相对高热量的成分。
而如果使用全麦面粉、低脂乳酪等较健康的配料，可以适当减少热量，但口感和质地可能有所不同。
值得一提的是，蒜香乳酪面包富含碳水化合物和蛋白质，适量食用可以为身体提供一定能量和营养。
但是如果摄入过多会导致热量过高，易于引起肥胖等健康问题，所以建议适量食用，并在饮食中控制总摄入热量。
