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炒榛子有营养吗（野生生榛子怎么炒）

炒榛子有营养吗（野生生榛子怎么炒）

更新时间：2024-01-28 13:31:56

炒榛子有营养吗

有。

榛子无论是生吃还是炒吃，其营养价值基本相同，但烹调方式会对其营养成分有所影响。，无论是生吃还是炒吃，都应适量食用，避免过量摄入

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