答:如果您使用的是社交网络或通讯应用程序，一般可以查看您加过的好友记录，具体方法如下：
1. 登录您使用的社交网络或通讯应用程序，如微信、QQ、Facebook等。
2. 打开好友列表，查看您添加的好友记录。在微信、QQ等应用程序中，可以在好友列表中找到“添加好友”或“添加联系人”的记录，点击进入即可查看添加过的好友记录。在Facebook等社交网络中，可以在个人资料页面找到“添加好友”或“已添加的好友”选项，点击进入即可查看添加过的好友记录。
3. 部分应用程序还提供了搜索历史记录的功能，您可以在搜索历史记录中查找添加过的好友记录。例如，在微信中可以在搜索页面中查看搜索历史记录，找到添加过的好友记录。
4. 如果您无法在应用程序中找到添加好友记录，可以尝试查看手机通讯录或邮件联系人等信息，以确定您是否与这些联系人建立了社交网络或通讯应用程序中的好友关系。
需要注意的是，不同的应用程序提供的查找好友记录的方法可能不同，具体操作方式需要根据实际情况而定。同时，某些应用程序可能会对用户的隐私进行保护，不提供查看好友记录的功能。
