引杆的过程是将我们身体从静止的状态往动态的状态进行转变,而上杆动作是一个一环接一环的,引杆的运动方向合理对后序上杆到顶点有着重要的作用。
①引杆合理区间:杆头的目标瞄准线和脚跟的连线内都是比较合理的区间
②引杆关键点:躯干和球杆同步转动
很多人误以为引杆的关键是肩膀转动或者双臂要绷直,其实引杆的关键是让我们的躯干和球杆同时转动,这样杆头引杆的位置会比较稳定,也就满足了很多球友希望挥杆一致性比较好的追求。
学会使用躯干引杆,球杆位置就能自动运动到合理区间!冬天练球,我们可以从这些简单的细节开练,在家对着镜子找到合理引杆的位置,多练习,相信开春回到练习场/球场会有不一样的进步!