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晚上喝什么果汁对身体好(晚上适合喝什么果汁)

晚上喝什么果汁对身体好(晚上适合喝什么果汁)

更新时间:2024-01-28 11:14:36

晚上喝什么果汁对身体好

晚上喝柠檬汁、奇异果汁对身体好。

1. 柠檬汁含有丰富的维生素C,可促进身体的新陈代谢、改善消化系统,加快减肥的速度。

2. 奇异果汁含有蛋白质分解酵素和膳食纤维,可促进身体排毒。

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