高帮鞋脱不下来（高帮鞋穿不进去咋办能大一码吗）

，可能是因为你穿的袜子太厚或者鞋带没有系紧。你可以尝试以下几种方法：
1. 穿薄一点的袜子，或者不穿袜子，这样可以让鞋带更紧一些。
2. 在系鞋带的时候，不要系得太紧，可以适当放松一些，这样可以帮助你更容易穿上鞋子。
3. 如果以上方法还是不能解决问题，你可以尝试使用一些辅助工具，比如鞋拔子或者润滑剂，这些工具可以帮助你更容易地穿上鞋子。
希望这些方法可以帮助你解决高帮鞋脱不下来的问题。