百香果冲开水喝有什么好处（百香果冲水喝好还是直接吃好）

好处具体如下：

      1. 促进骨骼生长：百香果中含有钙、磷、铁等微量元素，有助于骨骼生长。

      2. 美容养颜：百香果中含有丰富的维生素C和氨基酸，有助于抗氧化、美容养颜。

      3. 改善视力：百香果中含有胡萝卜素，对改善视力有一定作用。

      4. 改善便秘：百香果中富含纤维素，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘。