女人踮脚尖的好处和坏处（女人原地踮脚的好处）

踮脚尖有好处也有坏处。

因为踮脚尖可以增加身体的灵活性和平衡能力，同时还可以让身高看起来更高，这是好处。但长期踮脚尖会导致腿部肌肉失衡，脚部疼痛和足弓塌陷，这是坏处。建议时刻注意姿势，适度踮脚尖即可享受这项好处。