遇到一个双标的领导可以采取以下策略：
1. 谨慎观察：先观察领导的行为是否确实存在双标，避免因为误解或个人偏见而做出过早的判断。
2. 沟通和表达：如果确认存在双标问题，可以选择与领导进行沟通，并以冷静和客观的态度表达自己的观点和感受。注意使用合适的语气和措辞，避免情绪化或指责的言辞。
3. 寻求支持：如果沟通无果，可以向其他同事、上级或人力资源部门等寻求支持和建议。他们可以提供意见或介入解决争议。
4. 自我调整：在与领导的相处中，尽量避免触碰领导的双标底线，保持自己的专业和冷静。找到适合自己的工作方式，保持个人的职业道德和原则。
5. 职业发展计划：如果双标问题无法解决或给自己造成过大的负面影响，可以考虑制定职业发展计划，包括寻求更好的机会、跳槽或自主创业等，以获得更好的工作环境和发展机遇。
