葡萄与提子的营养区别是什么啊（葡萄和提子哪个营养价值高）

他们两个最大的区别，葡萄含的水分少，它的矿物质元素比较多，提子含的钾肽类酚肽类元素比较多，但是葡萄的水分大，提子的水分少，再一个，他们在运输当中提子耐，运输好储藏葡萄，一般情况下，短距离可以长距离就不行了吃的时候他们的口感也不是一样的，提子晒上葡萄干以后，他的颗粒大一些，葡萄晒成葡萄干以后，颗粒小，但是他们两个的含糖量都是差不多的，但是都有各需所长，各有各的优缺点