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豆浆怎么搭配才好喝营养又健康(豆浆配料表100例图解)

豆浆怎么搭配才好喝营养又健康(豆浆配料表100例图解)

更新时间:2024-01-27 23:53:29

豆浆怎么搭配才好喝营养又健康

可以这样搭配着吃:豆浆与馒头组合,豆浆与面包组合,豆浆与饼组合,豆浆与油条组合,吃红薯粥就不建议再喝豆浆了,因为胃容量有限,会影响进食其他食物,引起营养素缺乏。要注意饮食多样化。

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