茶水里放糖可以吗（在茶水中加糖有坏处吗）

当然可以在茶水中放糖。许多人喜欢在茶中加入糖来增加甜味。糖可以改善苦涩的茶叶味道，使茶更加可口。此外，糖还可以提供能量，增加饮品的口感。然而，要注意适量使用糖，以免摄入过多的糖分对健康造成负面影响。最好根据个人口味和健康需求来决定是否在茶水中加糖。