1.收集新鲜的松针,尽量选用没有受污染的松树,避免采摘过多,保护环境。
2.将松针用清水洗净,去除杂质和灰尘。
3.将清洗后的松针放入锅中,倒入适量的水。
4.加热将水煮沸,然后转小火煮10到15分钟。
5.等待水凉至温热或适宜的温度,便可以饮用。