心中的负担让我透不过气来。一步都无比沉重,每一口气都带着无尽的疲惫。感到自己已经没有任何能力继续去做任何事情了。真的会感觉到无法呼吸。
这也提示我们要合理排释自己的压力,保持平衡的心态,尽量避免过度焦虑或放大问题。